Wir leben in einer Zeit der Beschleunigung, in der wir in immer kürzerer Zeit immer mehr erreichen wollen, und hierfür unsere ganze Leistungsfähigkeit benötigen. Um beruflich und privat erfolgreich leistungsfähig zu bleiben, müssen wir unser Leben ganzheitlich zwischen den drei wesentlichen Erfolgsparameter balancieren: Zeit als knappe Ressource, Gesundheit und Qualität der Beziehungen zu wichtigen Personen.

In diesem Seminar bekommen Sie Anregungen, mit deren Hilfe Sie Ihr inneres Gleichgewicht finden und Ihre Widerstandskraft stärken können. Sie erweitern Ihre Verhaltens-kompetenzen für Belastungssituationen, nehmen sich eine Auszeit in herrlicher Umgebung.

• Diagnose und Standortbestimmung zur aktuellen Lebens-/Erfolgssituation
• Karriere und Privates - ein Balance-Konzept
• Die ganzheitliche Persönlichkeit und Leistungsfähigkeit
• Umgang mit Stress – ABC-Modell von Ellis
• Identifizieren von Stresssituationen und Entwickeln von Handlungsalternativen
• Widerstandskraft erlangen – aber wie?
• Persönlichkeit, Selbstwertgefühl und Selbstverantwortung
• Entspannung und Bewegung

Trainerin:                    Manuela Grande-Lübker

Zeitumfang:                2 Tage

Zeiten:                          9 - 17 Uhr

Ort:                                nach Absprache

Teilnehmerzahl:          Min. 5 bis max. 10 Teilnehmer (TN)

Investition:                   Max. € 1080,-/TN (bei 5 TN) bis 540,-/TN (bei 10 TN), plus gesetzl. MwSt.

                                       Die Verpflegungspauschale (Getränke, Mittagessen und Kaffeepausen) beträgt € 69,- plus MwSt./TN

Anmeldung:                  Melden Sie sich an und wir bewerben das Thema sofort bei den anderen Mitgliedern, damit Sie die günstigsten                                         Konditionen bekommen.